daisy　mindの無料カウンセリングを受けた理由は何ですか？

私は当時、付き合っていた彼との関係で「別れるか、結婚するか」という決断を待っている時期でした。


交際から2ヶ月ほど経った頃に彼からの連絡が減り、連絡が来ない時間には強い孤独や不安を感じ、恋愛によってメンタルが大きく左右されていました。
そんな中でdaisy mindの広告を目にし、「自分を変えたい」「一人でいても幸せだと思える自分になりたい」と強く感じ、無料カウンセリングを受けました。

daisy　mindを受ける前のご様子を教えてください。

自分では「自己肯定感はそれほど低くない」と思っていました。


しかし実際には、彼と密に連絡が取れていないと不安になり、遠距離で月に一度しか会えない時間を孤独や不安を抱えながら過ごしていました。そのため、ジムに行っていても頭の中は不安でいっぱいで、集中できないこともよくありました。


相手に「これは嫌だ」と伝えることはできていましたが、状況が変わらなくても関係を続けてしまったり、仕事でも「この位なら我慢しよう」と自分の気持ちを後回しにしてしまうことがありました。

daisy　mindにどのくらい満足していますか？

非常に満足しています。

感情ノートを通して自分に寄り添えるようになり「私は一人ではない」という感覚を常に感じられるようになりました。また、自分で自分をハッピーにする方法が分かり、心地よく過ごせる時間が増え、一人でいても、孤独や不安を感じることがほとんどなくなったからです。

特に大きな変化を感じたのは、クリスマスから年末年始にかけての時期です。

家族関係の影響で、これまで苦痛でしかなかったこの期間を今年は、人生で初めて心穏やかに一人でも安心して過ごすことができました。街の景色も以前とは違って見え、カップルや家族連れを見ても比べて苦しくなることがなくなりました。
コース期間中に親友が出会い、結婚したこともあり、最初は比べてしまう気持ちがありましたが、今では「私も彼女のように、ベストなタイミングでベストな人と知り合うんだ」と自分のプロセスを信じられるようになりました。

受講して印象的なトレーニング、カリキュラムは何でしたか？

私は【パーソナルセッション・感情ノート・「これまで付き合ってきたタイプと理想のタイプを比べる」】セッションが特に印象に残っています。
「私は無意識のうちに、潜在意識で望んでいた相手と付き合ってきたのだ」と気づいた時は、とても驚きました。
また、感情ノートをもとに行っていただいたパーソナルセッションでのイメージワークは、日常生活の中でも効果を実感でき、心に深く残っています。

コーチに対して印象に残ってることはありますか？

私は、彼と別れた直後の本当に辛い時期に初めてセッションを受け、それから約10ヶ月間、悲しい時も怒りを感じる時も、コーチは常に寄り添いサポートしてくださいました。今の私があるのは、コーチのおかげだと心から感謝しています。
「それは本当に、あなたを大切にする人の行為でしょうか？」という問いかけは、私にとって大きな転機でした。
また、「毒舌も、疲れてダラダラお菓子を食べてしまう瞬間も、そのままのYさんが本当に魅力的です」「相手の感情は相手のためのもの」「境界線を引いていきましょう」といったコーチの言葉一つ一つが、私に【深い安心と自己肯定】を与えてくれました。

ⅾaisy　mindを受講してから、嬉しかったことやエピソードがあれば教えてください。

一人でいても不安や孤独を感じることなく、安定して過ごせるようになったことが何より嬉しかったです。

また、
小さい頃から家族との関係がうまくいかず、ACの母、DVの祖父、それに耐えてきた強く何でもこなす祖母のもとで育った私は、ずっと「誰かと安心できる関係性を築きたい」と思ってきました。
初めての彼との関係が良好だったため、その安心感をその後も別の男性に求め続け、連絡が来なかったり、電話の機会が少なかったりすると強い不安を感じていました。

でも、今の私は違います。同じ安心感を自分で自分に、与えられるようになりました。
精神的に満たされただけでなく、仕事面でも無理にフルタイムを選ばず、昇格によって単価を上げ時短勤務を選択し副業も決まり、経済的にも安定しました。

卒業後はコーチのサポートが少し恋しいですが、今は「コーチが自分の中にいる」と感じながら過ごしています。

感情ノートの効果は本当に抜群で、これからも続けていきます。本当にありがとうございました。