daisymindを受ける前の、ご自身の様子を教えてください。

　当時の私は、自己肯定感が低く何もかもうまくいかず、人生のどん底でした。仕事面では今まで無我夢中で頑張りすぎてしまっていたせいか、仕事に行けなくなってしまって休職をしている状態でした。

また、恋愛面でも結婚適齢期を過ぎても結婚できない自分自身に対して嫌悪感を抱いていたんです。結婚も仕事も、出来ていないできていない状態でいる自分に対してとても情けなく思っていました。

 

自己肯定感が低くて、悩んだり不安になったりしたことはどんなことでしたか？

自己肯定感が低いことが原因で、周囲の人の幸せも喜べず、友人の結婚式に誘われても「コロナ渦で結婚式なんて、、身内でやればいいのに、、」などと思ってしまっていました。

 

また、そのように人の幸せを素直に喜ぶことができない自分自身に対しても苛立ちを感じていました。

daisymindを受ける前は、恋愛に対して悩みはありましたか？

私は、結婚願望があったので婚活パーティーに１０回以上行ってみたものの、いいなと思える人はいなく…マッチングアプリに少し興味はあったのですが、抵抗感がありする勇気がなかったです。

 

また、その後飲み会で知り合った男性と付き合うことが出来たのですが、気持ちが通じ合えないことが多く結局別れてしまいました。

daisymindの無料カウンセリングを受けた理由は何ですか？

一番の理由は、休職することになって時間面に余裕ができたからです。なにをやってもうまくいかず、「自分の中に原因があるのではないか」と思っていました。

 

また、当時仕事面も自分の能力が低いからうまくいかないし、恋愛面でも結婚願望はあり婚活パーティーにはいくのに、初対面の男性に対しても粗ばかり探してしまっている状況でした。

 

その原因が、「自己肯定感の低さ」なのではないかと思い、そんな自分を変えたかったからです。

無料カウンセリングではどんな気づきがありましたか？

私は、自己肯定感を上げたいと思い「自己肯定感が上がる本」を買って読んだりしていたのですが一向に上がりませんでした。カウンセリング時に、「自分一人の力で自己肯定感を上げるのは難しい」というのを聞いて、「だから今まで一人で頑張っていても上がらなかったんだ！」と合点がいきました。

 

また、受講するか悩んでいたときコーチの方が私の話を聞いて「こんなに色々なことがあってどん底な状況にいるのに、それでも頑張っているAさんならきっと周りの友達も何かあったときに助けになってくれると思うしAさんのことをみんなすごく好きだと思いますよ」等、励ましの言葉を下さって、その時に是非ともここでお願いしたいと思いました。

受講して印象的なトレーニング、カリキュラムは何でしたか？

どのレッスンもすごく楽しかったのですが、感情自分史が特に印象的でした。

 

「私の今までの幼少期の家庭環境や学生時代のこと、いやだったことや辛いことなどのそういった感情のルーツが今のベースになっていて今の私の思考に繋がっていたんだ」ということをこのカリキュラムを通して知ることができたんです。

 

過去の出来事を振り返る、いい機会になったと思います。

コーチに対して印象に残ってることはありますか？

どんな時でも肯定してくれて、励まし・褒めてくれるのがよかったです。ノートに毎回コメントを丁寧にしてくれることも、とても励みになりました。

 

また、私がうれしい出来事があったとき、コーチに話すとまるで自分のことのように、一緒に喜んで下さり嬉しかったです。

 

また、daisymindは、毎回同じコーチが担当してくださり自分の状況も知ってくださっているため、とても安心感があったところもよかったです。本当にコーチに感謝の気持ちでいっぱいです。

自己肯定感を上げて良かったことは何ですか？

私の自己肯定感を上げてよかったことは、「これからはもっと、自分のことを大切にしよう！」「自分の心や体を一番に優先しよう！」「自分のやりたいようにやろう！」と、心から思えるようになったことです。

受講する前と後で、一番変わったなと思うことがあれば教えてください。

自己肯定感が上がったことによって、自分には困った時に助けてくれる素敵な家族・友人に恵まれていることに気が付くことができたことです。

 

また、「なに事も頑張りすぎる傾向にあるので調整しながら行動する」「いやなことはすべて受けるのではなく、時には断る」など、自分自身を尊重し大切にできるようになったと思います。

daisymindによって様々な変化があったと思いますが、印象的なエピソードがあれば教えてください。

一番嬉しかった事は、相手に直接正直な自分の意見を言うことができるようになったことです。

 

また、前は抵抗感があってできなかったマッチングアプリもやってみようと挑戦することができました。

 

そこでも、着飾ったプロフィールを書くのではなく、ありのままの自分のことや自分が求めている男性像を書くことができたのですが、アプリに登録して、なんと一週間で300いいねが来て、とても嬉しかったです。

これから、どんな人生になりそうですか？

自己肯定感を上げたことで何事にも、前向きに行うことができるようになり、今までやっていなかった副業・マッチングアプリ等も、今は積極的に挑戦できるようになりました。

 

仕事面でも「今の私なら何かしら食べていける」と自信を持って思えているため、これからの人生は、私の思うままに、自由に楽しく生きていきたいと思っています。