受講生の声

#受講前後の自己肯定感

32歳 Aさん

daisy mindの無料カウンセリングを受けた理由は何ですか?

自己肯定感が低く色々自分で勉強していましたが、いまいち「自分が変わった」と感じることがあまりなく、悩んでいたときにインスタで広告が出てきました。

私も広告と同じように都合のいい女扱いされたりと自分と共通する部分も多く、1度話を聞いてみようと思ったからです。

daisy mindを受ける前のご様子を教えてください。

学生のときから自分に自信がなく、常に周りを気にしていました。

そして、「自分の意見を言うことで相手から嫌われるのではないか」と周りに合わせて生きていました。

また、受講する前付き合っていた彼氏に自己肯定感低すぎ、もっと自分に自信持てないの?」と振られ、そこから自分なりに自己肯定感を上げるためにYoutube見たり民間資格を取ったり勉強をしていました。

daisymindにどのくらい満足していますか?

非常に満足しています。

受講する前より自分の意見をちゃんと伝えれるようになり、周りの目をあまり気にしなくなりました。

また、「嫌われたら、嫌われたでしょうがない!」と思えるようにもなり、

自分でも変化がわかるくらいに自己肯定感が上がったからです。

受講して印象的なトレーニング、カリキュラムは何でしたか?

目的地(理想の未来)をビジョン化するセッションです。

「将来こうなりたい!」

など今までなんとなくでしか考えていなかったので、改めて自分がどうなりたいかを考えるきっかけになって良かったです。

コーチに対して印象に残ってることはありますか?

私の発言に対していつも共感してくれて、嫌な思いをさせずに逆にやる気を出してくださっていました。

回を重ねるごとにセッションが楽しみになっていました。

また、感情ノートのフィードバックも手書きでのコメントでとても嬉しかったです!

ⅾaisymindを受講してから、嬉しかったことやエピソードがあれば教えてください。

自分を変えたいと思い契約した数日後に後輩経由で紹介された男性とお付き合いすることになりました。

今までは、相手に嫌われないようにと接してきましたが今の彼にはdaisymindで学んだおかげで、常に自分の意見をしっかり伝えることが出来ています

初めて彼氏から激愛される恋愛をしており毎日幸せです!

また、仕事ではチーフという立場上、後輩に指導や注意をする場面の際に以前は「嫌われたら嫌だから」と避けていましたが、今では「嫌われてもいいや、相手の成長のためだから」思い伝えることが出来るようになりました。

 

脳科学・心理学・認知行動療法など
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