daisy　mindを受ける前の、ご自身の様子を教えてください。

私は日常の全てのことにモヤモヤしていたのですが、「自分自身が何故モヤモヤしてしまっているのか」や「何について悩んでいるのか」もよくわからない状態でした。

そのため、考えるだけでマイナスな気持ちになってしまっていることが多かったです。
また、気になる男性がいたのですが好意の伝え方もわからなかったです。

daisymindにどのくらい満足していますか？

非常に満足しています。

受講して印象的なトレーニング、カリキュラムは何でしたか？

A4サイズの用紙に、好きな絵や写真を切り貼りして理想の自分のイメージを作ったことが一番印象的でした。

今でも、その時に作ったものを常に自分の目に入るところに置いていて、「これが自分が目指してるとこだよな！」と意識して生活しています。

そうする事によって、少しずつではあるのですが自分の理想に近づけるような変化を起こすことができるようになりました。

コーチに対して印象に残ってることはありますか？

すごくステキなコーチで、

どんな思いも受け止めてくれて、嬉しかったです。

また、スケジュールを確認しながらゆったりと進められたこともよかったです。

daisy mind卒業後も、「時々お話ししたいなあ」と思っています。

ⅾaisymindによって様々な変化があったと思いますが、印象的なエピソードがあれば教えてください。

モヤモヤのままで放置してた感情をdaisy　mindのセッションを通して言葉にして話したり、日々感情ノートに書いていくことで、今までわからなかった自分の気持ちに気づくことが出来たことです。

 

プラスの感情だけでなく、マイナスに捉えてしまうことも「そう感じたんだね」と受け入れてあげることが大切だということも学べて、自分を否定することが少なくなったこともいい変化だったと思います。

また、マイナスに感じた時はどうやったら早くニュートラルかプラスに持っていけるかも捉え方次第でやっていけることに気づくことが出来たこともよかったです。

これから、どんな人生になりそうですか？

今まで自分が「何にモヤモヤしてたのか」や「何に楽しいと感じるのか」に気づくことができ、スッキリした日々が送れるようになってきていると思います。

また、男性への頼り方、好意の伝え方のポイントも教わったのでこれから実践していきたいです。